Форматы взаимодействия
Перед началом
Каждый протокол начинается с полной клинической картины — анализы крови, липидный профиль, показатели нутриентов. Это фундамент нашего взаимодействия.
Для ясности и удобства вам предоставляется документ с перечнем необходимых исследований. Результаты не старше 6 месяцев принимаются. Недостающие сдаются заранее — чтобы на консультации работать с полной картиной, а не собирать её по частям.
По итогам консультации открывается доступ к личному цифровому кабинету — единому пространству, где хранится всё: конституция, биомаркеры, протокол и динамика.
Option #1
ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Оцениваю вашу Пракрити (природную конституцию) и Викрити (текущий дисбаланс) через детальный анамнез и полный анализ истории здоровья.
При очной встрече — пульсовая диагностика Нади Парикша и аюрведическое физическое обследование.
  • Продолжительность: до 2 часов.
Option #2
Консультация + персональный набор добавок
Ваша точка входа в MYHEALTHFULL. После полной консультации я разрабатываю персональный набор до 5 ботанических формул — произведённых мной лично, откалиброванных под вашу индивидуальную конституцию. После получения набора я остаюсь доступна для двух коротких голосовых консультаций — чтобы сопроводить вас в протоколе и ответить на любые вопросы.

ЧТО ВКЛЮЧЕНО:
  • Полная аюрведическая консультация (оценка Пракрити + Викрити)
  • Персональный набор до 5 ботанических формул MYHEALTHFULL
  • Индивидуальный протокол приёма — дозировки, расписание, инструкции
  • 2 поддерживающие голосовые консультации в течение 30 дней после получения набора
  • Доступ к личному цифровому кабинету
Это моя флагманская программа — полная, медицински контролируемая аюрведическая детоксикация и восстановление в одном протоколе. Первая фаза устраняет накопленные токсины (Ама) и разжигает пищеварительный огонь (Агни). Вторая восстанавливает — нервную систему, гормональный баланс, клеточную энергию, целостность микробиома. Результат — полная перезагрузка фундаментального интеллекта тела.

ПРОГРАММА СОЗДАНА ДЛЯ ТЕХ, КТО:
  • испытывает дефицит энергии и хроническую усталость
  • гормональный дисбаланс и раннюю менопаузу
  • нормализует нервную систему
  • восстанавливается после болезни и длительного стресса
  • для тех, кто стремится к глубокой, измеримой трансформации.

ЧТО ВКЛЮЧЕНО:
  • Полный сбор анамнеза с обязательным анализом лабораторных данных и оценкой биомаркеров
  • Индивидуальный протокол детокса и восстановления — под вашу конституцию, Викрити и цели здоровья
  • Эксклюзивные формулы MYHEALTHFULL — произведены лично под ваш конкретный протокол
  • Полный аюрведический протокол питания и образа жизни на весь месяц
  • Протокол абхьянги (терапевтического самомассажа) с маслами
  • Шаткармы (классические техники очищения) по клиническим показаниям
  • Пранаяма + Тратака + техники глубокой медитации
  • Индивидуальные йогатерапевтические сессии — Хатха и Крия-йога
  • 1 месяц личного сопровождения: голосовые звонки + видеочекины
  • Консультация-ревью с переоценкой биомаркеров и уточнением протокола
  • Заключительная консультация: полная оценка здоровья и персональная карта долголетия
  • Личный цифровой кабинет с интерактивным отслеживанием конституции и биомаркеров

  • Полный протокол остаётся у вас навсегда. После завершения сопровождаемого месяца вы можете самостоятельно повторять детокс-цикл до 2 раз в год — в периоды межсезонья — используя подготовленный для вас протокол. Всё сохранено в вашем личном кабинете.
Полный аюрведический детокс и восстановление
/1 Месяц
Option #3
Самая комплексная индивидуальная программа в моей практике. Детокс-фаза подготавливает ваш микробиом и восстанавливает базовое здоровье, создавая фундамент для глубокой терапевтической работы. На втором этапе я работаю вместе с вами как ваш персональный специалист по Аюрведе и йогатерапевт для достижения ваших конкретных целей по здоровью.

КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОМОГАЕТ РЕШИТЬ ПРОГРАММА: гормональный баланс и поддержка при ранней менопаузе · восстановление нервной системы · хроническая усталость и возвращение энергии · реабилитация после болезней или стресса · глубокая, долгосрочная трансформация с акцентом на активное долголетие.

ЧТО ВКЛЮЧЕНО В ПРОГРАММУ:
  • Разбор анамнеза и анализ лабораторных исследований — Полная первичная консультация с обязательным разбором ваших медицинских маркеров перед стартом.
  • Этап 1: Полный протокол аюрведического детокса (согласно базовой программе Detox Essentials).
  • Этап 2: Индивидуальная терапевтическая программа, направленная на ваши точечные цели по здоровью.
  • Растительные формулы MYHEALTHFULL — Эксклюзивные ботанические экстракты, рецептура которых корректируется и адаптируется на протяжении всего курса.
  • Аюрведический протокол питания и образа жизни — Полное индивидуальное руководство.
  • Традиционные практики — Обучение и ведение: Абхьянга, Шаткарма и Пранаяма.
  • Концентрация и медитация — Тратака и продвинутые медитативные техники.
  • Индивидуальные сессии йогатерапии — Практики Хатха и Крия йоги.
  • 3 месяца прямого личного сопровождения — Постоянная связь, созвоны и видео-чекины со мной.
  • Ежемесячные повторные консультации — Оценка динамики по биомаркерам и точечная корректировка протокола.
  • Финальная сессия — Итоговая оценка здоровья и составление вашей долгосрочной дорожной карты долголетия.
  • Личный цифровой кабинет здоровья — Ваше персональное пространство, где фиксируются все изменения в процессе программы.
  • После окончания программы: Ваш полный протокол остается доступен в личном кабинете. Вы сможете самостоятельно повторять этот детокс-цикл до 2 раз в год — в периоды сезонных переходов (смены времен года) — по готовой индивидуальной карте, которую я для вас подготовила.
ДЕТОКС + ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА
/3 месяца
Option #4
/до 3 человек /1 месяц
Аюрведическая медицина всегда понимала семью как единую экосистему. Семейный протокол привносит всю строгость моей индивидуальной детокс-программы для до трёх человек одновременно — каждый получает свой персональный протокол, свои формулы, свой план, свой личный кабинет.

Это не групповое предложение. Это тщательно скоординированная семейная программа — со всей клинической и логистической сложностью, которую это предполагает.

ЧТО ВКЛЮЧЕНО:
  • Индивидуальная аюрведическая консультация и полная оценка конституции
  • Индивидуальный детокс-протокол под конституцию и анализы каждого
  • Эксклюзивные формулы MYHEALTHFULL под индивидуальный профиль
  • Индивидуальный план питания и образа жизни
  • Индивидуальное руководство по абхьянге и техникам очищения
  • 1 месяц сопровождения — индивидуальные чекины + совместные семейные сессии
  • Заключительная консультация для каждого участника
  • Личный цифровой кабинет для каждого члена семьи
Протокол каждого члена семьи остаётся в его личном кабинете и может быть самостоятельно повторён до 2 раз в год в периоды межсезонья.

  • Цена рассчитана на полную семейную программу до 3 человек.
Семейная
детокс-программа
Option #5
Option #6
Приватный и малогрупповой аюрведический ретрит
Погружающий многодневный опыт на пересечении классической аюрведы, йогатерапии и глубокой личной трансформации. Проводится до трёх раз в год в эксклюзивных локациях — Индия, Марокко или Европа — каждый ретрит выстраивается вокруг конкретной темы, сезона или терапевтического фокуса.

Я веду каждый ретрит как ведущий специалист-аюрведолог — к работе привлекаются приглашённые специалисты международного уровня из смежных областей. Каждая деталь — от терапевтической программы до локации и приглашённых экспертов — выбирается с намерением.

ДОСТУПНЫЕ ФОРМАТЫ:
  • Приватный индивидуальный ретрит — разработан целиком под ваши цели и временные рамки
  • Малогрупповой ретрит (до 5 человек) — по анонсированной программе или ваша приватная группа
  • Семейная иммерсивная программа
  • Ретриты анонсируются по мере готовности программы, либо могут быть запрошены индивидуально или приватной группой. Локации: Индия · Марокко · Европа (по договорённости).
© 2026 Juliet Iosif