Ваша точка входа в MYHEALTHFULL. После полной консультации я разрабатываю персональный набор до 5 ботанических формул — произведённых мной лично, откалиброванных под вашу индивидуальную конституцию. После получения набора я остаюсь доступна для двух коротких голосовых консультаций — чтобы сопроводить вас в протоколе и ответить на любые вопросы.

ЧТО ВКЛЮЧЕНО:

• Полная аюрведическая консультация (оценка Пракрити + Викрити)
• Персональный набор до 5 ботанических формул MYHEALTHFULL
• Индивидуальный протокол приёма — дозировки, расписание, инструкции
• 2 поддерживающие голосовые консультации в течение 30 дней после получения набора
• Доступ к личному цифровому кабинету

Это моя флагманская программа — полная, медицински контролируемая аюрведическая детоксикация и восстановление в одном протоколе. Первая фаза устраняет накопленные токсины (Ама) и разжигает пищеварительный огонь (Агни). Вторая восстанавливает — нервную систему, гормональный баланс, клеточную энергию, целостность микробиома. Результат — полная перезагрузка фундаментального интеллекта тела.

Программа создана для тех, кто:

• испытывает дефицит энергии и хроническую усталость
• гормональный дисбаланс и раннюю менопаузу
• нормализует нервную систему
• восстанавливается после болезни и длительного стресса
• для тех, кто стремится к глубокой, измеримой трансформации.

ЧТО ВКЛЮЧЕНО:

• Полный сбор анамнеза с обязательным анализом лабораторных данных и оценкой биомаркеров
• Индивидуальный протокол детокса и восстановления — под вашу конституцию, Викрити и цели здоровья
• Эксклюзивные формулы MYHEALTHFULL — произведены лично под ваш конкретный протокол
• Полный аюрведический протокол питания и образа жизни на весь месяц
• Протокол абхьянги (терапевтического самомассажа) с маслами
• Шаткармы (классические техники очищения) по клиническим показаниям
• Пранаяма + Тратака + техники глубокой медитации
• Индивидуальные йогатерапевтические сессии — Хатха и Крия-йога
• 1 месяц личного сопровождения: голосовые звонки + видеочекины
• Консультация-ревью с переоценкой биомаркеров и уточнением протокола
• Заключительная консультация: полная оценка здоровья и персональная карта долголетия
• Личный цифровой кабинет с интерактивным отслеживанием конституции и биомаркеров

Полный протокол остаётся у вас навсегда. После завершения сопровождаемого месяца вы можете самостоятельно повторять детокс-цикл до 2 раз в год — в периоды межсезонья — используя подготовленный для вас протокол. Всё сохранено в вашем личном кабинете.

Аюрведическая медицина всегда понимала семью как единую экосистему. Семейный протокол привносит всю строгость моей индивидуальной детокс-программы для до трёх человек одновременно — каждый получает свой персональный протокол, свои формулы, свой план, свой личный кабинет.

Это не групповое предложение. Это тщательно скоординированная семейная программа — со всей клинической и логистической сложностью, которую это предполагает.

ЧТО ВКЛЮЧЕНО:

• Индивидуальная аюрведическая консультация и полная оценка конституции
• Индивидуальный детокс-протокол под конституцию и анализы каждого
• Эксклюзивные формулы MYHEALTHFULL под индивидуальный профиль
• Индивидуальный план питания и образа жизни
• Индивидуальное руководство по абхьянге и техникам очищения
• 1 месяц сопровождения — индивидуальные чекины + совместные семейные сессии
• Заключительная консультация для каждого участника
• Личный цифровой кабинет для каждого члена семьи

Протокол каждого члена семьи остаётся в его личном кабинете и может быть самостоятельно повторён до 2 раз в год в периоды межсезонья.

Погружающий многодневный опыт на пересечении классической аюрведы, йогатерапии и глубокой личной трансформации. Проводится до трёх раз в год в эксклюзивных локациях — Индия, Марокко или Европа — каждый ретрит выстраивается вокруг конкретной темы, сезона или терапевтического фокуса.

Я веду каждый ретрит как ведущий специалист-аюрведолог — к работе привлекаются приглашённые специалисты международного уровня из смежных областей. Каждая деталь — от терапевтической программы до локации и приглашённых экспертов — выбирается с намерением.


ДОСТУПНЫЕ ФОРМАТЫ:

• Приватный индивидуальный ретрит — разработан целиком под ваши цели и временные рамки
• Малогрупповой ретрит (до 5 человек) — по анонсированной программе или ваша приватная группа
• Семейная иммерсивная программа

Ретриты анонсируются по мере готовности программы, либо могут быть запрошены индивидуально или приватной группой. Локации: Индия · Марокко · Европа (по договорённости).